בקשת סליחה

כששני ילדים רבים, בקשת סליחה היא הדבר הטבעי שאנחנו מחפשים. לפעמים מישהו מהמבוגרים פונה אל הילד הפוגע ואומר לו "תבקש סליחה". הילד מבקש סליחה, לא …

קבלה עצמית

קבלה עצמית מהי? כבר זמן, שאני חוקרת את משמעות המילה קבלה עצמית. תהליך כל כך עמוק ומורכב שקשור כמובן ללמידה ותרגול בתוך היום יום. החיים …

מיינדפולנס

מיינדפולנס – שורשים בתרבות המזרח המיינדפולנס המערבי, צמח מתוך הדהרמה (Dharma), הדרך הבודהיסטית בת ה 2500 שנה. עד סוף המאה ה 19 העולם המערבי לא …