לבקש סליחה

בקשת סליחה

כששני ילדים רבים, בקשת סליחה היא הדבר הטבעי שאנחנו מחפשים. לפעמים מישהו מהמבוגרים פונה אל הילד הפוגע ואומר לו "תבקש סליחה". הילד מבקש סליחה, לא

קרא עוד
סליחה חלק משמעותי בבודהיזם

הקשר בין כאב וסליחה

בשעור על הבודהיזם שמעתי משפט שאומר שיש הקשבה מהראש ויש הקשבה מהלב. כשאנחנו מקשיבים מהלב אנחנו לא מתעניינים בסיפור אלא בחוויה. הסיפורים שלנו קשורים לעבר

קרא עוד
כאב - להרגיש דרך הגוף

ביטוי של כאב בתוך הגוף

החיים מזמנים לנו אינספור רגעים שיש בהם כאב או קושי. כל קושי כזה בא לידי ביטוי בגוף. זה יכול להיות כאב פיזי או נפשי, והרבה

קרא עוד
קבלה עצמית מתחילה בהורים

קבלה עצמית

קבלה עצמית מהי? כבר זמן, שאני חוקרת את משמעות המילה קבלה עצמית. תהליך כל כך עמוק ומורכב שקשור כמובן ללמידה ותרגול בתוך היום יום. החיים

קרא עוד
כאב יכול להימחק בחול

כאב כחלק מהחיים

המפגש עם כאב הוא אחד הדברים המשמעותיים שלמדתי בלימודי בודהיזם. המפגש עם הכאב, נפשי או פיזי פתח אצלי צוהר להבנה עמוקה ורדיקאלית לגבי משמעות הכאב

קרא עוד
חופש

מהירהורי ליבי – חופש

פתחתי בלוג חופש – החיים הם מאד דינאמיים ומשתנים מרגע לרגע. גם אני כמו הטבע משתנה כל הזמן. ההבנה שזהו טבעי לנוע,לא להיות במקום אחד,

קרא עוד